Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 18.50g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Черная Смородина, Крыжовник, Шелковица с Памира Шелковица, Coffee Point Шарлотка. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Столовое Вино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|