|
Обед на 330 кКал. Наелась очень.
|
646 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 30.57g | Carbs: 88.66g.
Lunch: Виноград, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушёное куриное филе, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
|
506 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
🙃Приглашаю в группу ватсап.
📌Я не продаю и не рекламирую бады или иную *волшебную продукцию*.
📌Группа бесплатная для общения,мотивации,где можно поделиться опытом.
📌Для тех кто хочет знать больше о правильном питании,получить рекомендации и совет.
❗️Группа для тех кому действительно это нужно!
❗️Пишите на номер 87770324162
09 Aug 22 by member: kolobki tut
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|