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oggi sarà la rovina del mio intestino.. già ho assaggiato i nutellotti che ho fatto per il mio amore perchè non avevo nessuna cavia in casa.. stasera col pomodoro aumenterò il danno!! sarò gonfia minimo fino a martedì:)
View Diet Calendar, 14 February 2015:
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2051 kcal
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Fat: 63.07g | Prot: 73.80g | Carbs: 294.72g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Biscotti Frollini, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mandarancio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Lattuga, Bresaola, Tortilla. Dinner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Würstel, Pizza Margherita. Snacks/Other: Nutella Nutella, Grancereale Barretta Biscotto Cereali e Cioccolato. more...
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2794 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 45 minutes, Housework - 1 hour, Showering - 30 minutes, Standing - 5 hours and 30 minutes, Zumba - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 5 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Io pure oggi magno di brutto... Ma da domani si torna a regime, l'importante é non farsi trascinare troppo ;)
14 Feb 15 by member: eliim
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eh ma purtroppo il mio problema non sono le calorie (con quelle adesso ci vado abbastanza d'accordo:)), è che a causa delle varie intolleranze molte cose non le posso mangiare (vedi nutella o il sugo della pizza che farò stanotte) e queste cose mi infiammano l'intestino che lavora male e ha bisogno di un pò per riprendersi.. che noia
14 Feb 15 by member: Frafra1986
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Aahh non avevo capito! Allora cerca di limitarti per avere meno problemi possibile :( Altro non puoi fare mi sa!
14 Feb 15 by member: eliim
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si ma infatti non mangio mai cose che mi fanno male però alla pizza una volta al mese non rinuncio.. se no diventa troppo veramente.. dico sempre di no a tutto, sempre leggendo etichette, sempre attenta a non mangiare nulla che rischi di farmi male anche quando sono in giro.. a volte è una palla:)
14 Feb 15 by member: Frafra1986
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A chi lo dici! Io oggi mi sono fatta un giro ad una fiera enogastronomica.. E l'intolleranza al lattosio mal si sposa con i 1000 assaggi di formaggi e dolci ;)
14 Feb 15 by member: Debirtz
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e hai mangiato? io non avrei mai il coraggio quando sono in giro:)
14 Feb 15 by member: Frafra1986
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@Frafra massí se é per una volta non importa, l'importante é non stare male sempre! Se no immagino che noie (al di lá del peso!)
15 Feb 15 by member: eliim
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si ma infatti ieri e basta:) non sto male male come avrei pensato e non sono neanche tanto gonfia.. ma oggi forse è il caso che me ne stia in casa:)
15 Feb 15 by member: Frafra1986
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15 Feb 15 by member: eliim
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15 Feb 15 by member: Frafra1986
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Frafra1986's Weight History
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