|
بدايه جديده ادعولي 😭 ؟ وهما ١٠ كيلو ينزلو ف كام يوم الطبيعي
|
852 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 68.30g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), بيض بلدي صغير البيضه السعيده, بيض بلدي بيض. Lunch: رز رز, الطماطم الحمراء, الطماطم, البصل, الخيار (مقشر), سمك سردين مشوي سمك سردين مشوي . Dinner: تفاح تفاح, تفاح تفاح. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|