Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 13.21g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Вода из под Крана. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Бешбармак. Dinner: Вода из под Крана. Snacks/Other: Нектарины, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|