Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
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58 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 30.49g | Prot: 78.93g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, More, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero . Lunch: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Affumicato, Carote. Dinner: Il Viaggiator Goloso Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Blu Mares Filetti di Ombrina Boccadoro. Snacks/Other: Anguria, Pesca, Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Actimel Actimel 0,1%, Primia Frollini con Gocce di Cioccolato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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