Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3207 kcal
|
Fat: 202.31g | Prot: 126.08g | Carbs: 231.57g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Село Зелёное Окорок Деревенский. Dinner: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|