Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 115.29g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Полоцкие Хлебцы с Луком , Полоцкие Хлебцы с Луком , Омлет с Молоком, Беллакт Пюре из Говядины, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Веселые Овощи Фасоль Красная, Болгарский Перец. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|