|
Günlük rutin koşuşturmacalarımdan yemek saatimi kaçırıp mecburi uzun süreli açlıklar yapınca kilo gitmeye başladı.. 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 70.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 49.96g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Avokado, Menemen. Dinner: Kıymalı Kabak Yemeği. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|