Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 118.57g | Prot: 152.77g | Carbs: 333.10g.
Breakfast: Мёд, Сливы, Черная Смородина, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Блинберри Блин с Печенью по-Строгановски, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A1exasandr's Weight History
|