Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 62.16g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молочные Узоры Творог 5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Fine Food Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|