Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
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48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1257 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 67.64g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: torta proteica, Go For Fit Latte High Protein, Milk Protein Mousse al Cioccolato. Lunch: Carosello, Pesca, Carrefour Speck, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto. Dinner: Cipolle, Pavlakis Gelato di Yogurt Greco Amarena, Farina Bianca, Sangria, Carosello, Bontà dell'Orto Funghi Champignon, Zucchine, Uovo. Snacks/Other: Un Attimo Protein Barretta con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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