Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 74.55g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное, Лук, Элит Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Помидоры, Элит Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Царь Хлопья 7 Злаков, Молоко (2% Обезжиренное), Сливочное Масло, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna Agazhaeva's Weight History
|