Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
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90.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 42.45g | Prot: 53.60g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Maçã, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Salada Crua, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido. Dinner: Ovo, Café com Leite e Açúcar, Linguiça de Frango, Tomates, Pão de Leite, Bolo Mole. Snacks/Other: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Vitarella Cream Cracker Tostadinha, Café com Leite e Açúcar, Goiaba. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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geni_gata's Weight History
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