Сегодня лайтовый день, немного дел по дому и прогулка с 👶💖. Завтрак. Сырники с простоквашей + яйцо всмятку + чай с 🥪с чайной колбасой. Обед. Картошка варёная + буженина в медово горчиичном соусе с 🍊. Ужин - перекус. Картошка варёная + скумбрия запечённая + 🥗 овощной + цикорий с молоком и 🍦 коровка из кореновки здоровый рожок с варёной сгущёнкой 😋
|
2184 kcal
|
Fat: 117.53g | Prot: 117.75g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Сырники из 5 Творога, Северная Долина Простокваша 8,9%, Яйцо Всмятку, Атрус Батон Горчичный, Серышевский Колбаса Чайная. Lunch: Картошка Вареная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченая. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Выборгское Молоко 4%, Большая Чашка Цикорий. more...
|
|
2427 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Hiking - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|