Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 84.48g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики с Вишней. Lunch: Уже Готово Чечевица с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Перцы Кальцоне с Мясом, Чебурек. Snacks/Other: Сыр Российский, Капучино. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
lubovahunova9's Weight History
|