Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
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53.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 50.77g | Prot: 24.92g | Carbs: 184.48g.
Lunch: 맥심 아이스 커피믹스, 김밥천국 김밥. Dinner: 씨제이 플랜테이블 전주비빔 주먹밥 500G, 홈플러스 미니버터크라상생지. Snacks/Other: 경남제약 레모나톡톡, 노브랜드 다크초콜릿 72%카카오, 오리온 촉촉한 초코칩. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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