Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 50.81g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Молочный Бидончик Творог Домашний, Вода из под Крана. Lunch: Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт с Черникой, Куриные Котлеты. Dinner: Грецкие Орехи, Конфета, Рахат Конфета Passion, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|