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2857 kcal
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Fat: 86.42g | Prot: 235.32g | Carbs: 282.40g.
Breakfast: Abacate, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Friolack Requeijão Light, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salmão. Dinner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Banana, Yoki Aveia em Flocos Finos, Whey Protein, Vigor Iogurte Natural Viv, Café com Leite Integral. more...
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