Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 52.92g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Брокколи, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Жареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Соевый Соус, Takemura Соус Кимчи, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Нектарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Skittles Chewies, Творожная Запеканка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|