|
четверг
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 48.40g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Fish House Консервы Горбуша, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восточный Гость Чак-Чак. Lunch: Averton Арахис в Глазури Васаби, Бкк Чак-Чак, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddruzhniy's Weight History
|