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Pizza de cuscuz, melão e café ☕️
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1520 kcal
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Fat: 43.45g | Prot: 126.15g | Carbs: 151.22g.
Lunch: Alpino Chocolate Dark 61%, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Frutos da Terra Farinha Linhaça Dourada, Batata Assada, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Frimesa Doce de Leite, Batavo Iogurte Integral, Probiótica Whey Baunilha, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Melão, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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1897 kcal
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Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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