Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 59.31g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: بطاطس, جزر جزر, الخيار (مع القشرة), فول, فاكهة المانجو مانجا. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج, مكرونه محمره مكرونة محمرة. Dinner: طعميه طعميه, مكرونة محمرة مكرونة محمرة, زبادى المراعى لايت زبادى لايت. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinaadel88's Weight History
|