Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 46.66g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: ВИК Лопатка Варено Копчёная, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Лэнд Филе Куриное Жареное, Простоквашино Сливки 10%, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata.abramova1995's Weight History
|