Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 94.00g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Виноград, Vici Сёмга Холодного Копчения, Сваля Сыр Маасдам, Авокадо, Яйцо, Vegeta Vegeta, Сваля Сыр Маасдам, Шедевр Подсолнечное Масло, Лук. Lunch: Мое Молоко 1,5%, Клубника, Рахат Конфеты Маска, Авокадо, Столичный Нарезка Рулет Куриный , ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Борщ Гов Саща. Dinner: Столичный Нарезка Рулет Куриный , 3 Желания Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ Гов Саща. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mczr8cksk4's Weight History
|