Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 64.63g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Сармич Сыр Легкий 30%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вязанка Сосиски Сливушки, Виктория Запеканка Картофельная , Солнечная Фазенда Нарезка для Борща. Dinner: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Страна Гулливерия Мороженое Банана-на, От Мартина Семечки Отборные, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: SPAR Сметанник по Рецепту Spar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|