|
Kahvaltı 11:30
|
728 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 23.15g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Milkten Labne, Ülker Teremyağ, Salam, Yumurta, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık. Dinner: Lavaş, Ayran, Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması. more...
|
|
 Comments
Açıkçası biraz profilinize baktım biraz toparlanmanız gerekebilir tabiki size kalmış bu sizin hakkınızda düşündüğüm bir eleştirim değerlendirmek size kalmış
12 Aug 22 by member: FizzTT
|
Bence gayet iyi
56 kilo, daha ne olsun. E tabi kahvaltıda beyaz ekmek yerine esmer ekmek tercih etse iyi olurdu
12 Aug 22 by member: htcnur
|
Eski düzenini yakalamaya çalışıyorum şu an ufak ufak değişiyor eskiden daha da sağlıklı besleniyordum ama çok değişti her şey maalesef
12 Aug 22 by member: kübraa0112
|
Kız 56 kilo ne toparlanması dünya üzerinden silmeye mi çalışıyosun kızı aq
13 Aug 22 by member: SonBulimiaBükücü
|
Bence bu kahvaltıda harika . Dediğim gibi ekmek tercihlerin daha doğru olabilir :):) naçizane tavsiye ;)
15 Aug 22 by member: htcnur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübraa0112's Weight History
|