ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Journal, 12 Aug 22

Хорошо я вчера почитмилила😂😂 на весах +800 г. Возвращаемся на рельсы пп😜

---

1802 kcal

Fat: 88.95g | Prot: 99.74g | Carbs: 141.58g.   Breakfast: Чай, Сахарный Песок, Лента Шаурма. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Домашний Холодный Борщ. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Chika Layers, Яблоко Зеленое, Чайный Гриб, Ёбатон Протеин. more...

2917 kcal

Exercise: Бытовая активность 9250/6,3 - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...