ale-sanjuanva's Journal, 12 Aug 22

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Así ha sido mi progreso este año 💪🏽 si ven mi diario como saludable pero me permito “comida chatarra”, todo se trata de aprender a comer 🤞🏽 Empecé en 2020, y desde entonces he bajado 19kg. Estoy muy feliz con mi nuevo estilo de vida ❤️‍🩹

View Diet Calendar, 12 August 2022:

1088 kcal

Fat: 25.30g | Prot: 71.63g | Carbs: 146.00g. Breakfast: Peach, Kellogg's All-Bran, AdeS Leche de Soya, Hard-Boiled Egg, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Lunch: Nopales (Without Salt, Cooked) , White Rice, Corn Tortilla, Baked or Broiled Fish. Dinner: Lettuce, Cucumber (Peeled). Snacks/Other: Banana. more...

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Comments

felicidades te ves muy bien 😍cuánto mides d estatura?

12 Aug 22 by member: ofesaenz

muchas felicidades

12 Aug 22 by member: Star Hugo

Mido 150 cm

12 Aug 22 by member: ale-sanjuanva

Buen avance

13 Aug 22 by member: rich2221

Felicidades ánimo yo apenas llevo 1 mes 😅😅

13 Aug 22 by member: DEMONTMOTA

Brutal!🔥 felicidades

13 Aug 22 by member: AlvaCess

Te ves muy bien

13 Aug 22 by member: DannuCC

Felicidades

13 Aug 22 by member: erickfiol1999

super bien

14 Aug 22 by member: ENRIQUE JOVANNY DURAN RODRIGUEZ

Felicidades

15 Aug 22 by member: Valentin.1

Súper bien. Muchísimas felicidades

15 Aug 22 by member: highhearted

¡Muchas felicidades!

17 Aug 22 by member: LuisJR137

felicidades 🎉🎉!;)

20 Aug 22 by member: maximo aldebaran


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