O segredo? Gastar muito pra poder comer muito. Bom almoço a todos!!!
|
2761 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 174.73g | Carbs: 367.11g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Italac Leite Integral, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wanderson Moura's Weight History
|