Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 78.54g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Фасоль Стручковая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Овсяное Молоко, Чай, Курага, Гречка, Болгарский Перец, Куриный Фарш. Dinner: Болгарский Перец, Куриный Фарш. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санди1323's Weight History
|