Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 36.09g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Сыр Бри, Zuegg Апельсиновый Джем, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки с Шоколадным Соусом. Lunch: Перепелиное Яйцо, Картошка Вареная, Илья Муромец Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|