Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 21.24g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Сливы, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Груша, Штолле Пирог с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|