Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 90.48g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Рулет из лаваша с фаршем и сыром, Трубочки из даваша с сыром, АТБ Помидор , Кабачковые оладушки, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Milanea Вафли На Масле Сладкие, Молоко Від Фермера Крем Брюле, McDonald's Капучино Большой, Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом. Dinner: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Hokkaido Club Мисо-Суп, Суши Папа Суши с Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|