|
Yanaklarım gidiyooor😋 Hedefime çok az kaldı🥳
|
1106 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 44.56g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Snacks/Other: Bal, Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tuzlu Kurabiye, Kırmızı Erik, Ülker Bitter Çikolata %60, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
13 Aug 22 by member: dragonborns
|
13 Aug 22 by member: Fit.Bear
|
13 Aug 22 by member: nisayladiyet
|
@Tugbisce Evet gidiyor boyun gıdı yanaklar, kemikler belirginleşmeye başlıyor ben o şekilde anlıyorum yani benim eskiden yüzüm daha büyüktü zayıfladıkca küçüldü biraz daha küçülecek,daha tam olarak bitmedi🥰
13 Aug 22 by member: nisayladiyet
|
72 kilo ile mi başladınız yola. Bu arada tebriklerrs
13 Aug 22 by member: bnysvmss.00
|
Harikasın böyle devam, güzelliğin ortaya çıkmış gerçekten 😄
13 Aug 22 by member: mafgu1
|
of fıstık gibisiiinn fıstıkk 🧿
13 Aug 22 by member: Aleynameertt
|
MaşaAllah, subhanAllah nazar değmesin 🧿
13 Aug 22 by member: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
@Svmss.00 hayır 85le başladım normalde 62ye kadar düştüm uzun bi ara verdim 1 sene kadar o süreçte 72 kiloya çıktım şimdi ara vermeden hedefime ulaşmak istiyorum.
13 Aug 22 by member: nisayladiyet
|
Umarım istediğin yere gelirsin Nisa. Sağlık güzel bir şey
13 Aug 22 by member: bnysvmss.00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nisayladiyet's Weight History
|