Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
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59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 52.71g | Prot: 123.68g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Legal Café Soluble , Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Jitomate, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Bimbo Pan Cero Cero, Papayas, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Nopales, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. Dinner: Capistrano Chorizo Tipo Español, FUD Salchicha de Pavo (50g), Del Hogar Tortilla de Harina, Lechuga de Hoja Verde, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Other: Manzana, Lara Deliciosas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Palomitas de Maíz, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Cero Cero, Garambullo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alicialedesmah07's Weight History
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