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2981 kcal
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Fat: 126.84g | Prot: 208.15g | Carbs: 253.69g.
Breakfast: Abacate, Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Ovo Mexido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salmão Grelhado. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Bolo de Caneca Low Carb, Café, Natural One Suco Detox Limão, Quaker Aveia em Flocos, Evolution Nutrition Whey Protein, Vigor Iogurte Natural Viv, Banana. more...
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