Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 29.41g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Велком Сервелат Финский, Батон, Сыр Российский. Lunch: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Томатная Паста, Гречка Отварная. Dinner: Манную Кашу, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|