Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
81 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 8.73g | Prot: 48.00g | Carbs: 36.37g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Перцы фарш. грудкой и кабачком в овощно-чеч.соусе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|