Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
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68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 41.11g | Prot: 80.78g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Pasticcini, Hero Marmellata Light alla Fragola, Olio di Fegato di Merluzzo, Caffè Macchiato, Pancakes fiocchi d'avena yoghurt banana, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Cocomero, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Integrale, Olive, Vino Riesling, Birra. Dinner: Granarolo Stracchino Proteico, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Piadina con Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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hannmery's Weight History
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