Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 66.84g | Carbs: 261.84g.
Lunch: Кисель, KDV Нота Бум, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Персики, Кисель, Кофе с Молоком, Сахар, Багет, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|