Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 66.00g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Черника (Подслащенная, Замороженная), Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Чай, Яблочный Пирог, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клубничное Мороженое, Чай, Слобода Майонез, Говядина Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|