Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 89.34g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Окей Брокколи Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Maxler Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|