Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 116.83g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Черная Смородина, Витебский Экопродукт Сырок Творожный Глазированный 26%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Макароны Ракушки, Помидоры, Скумбрия. Dinner: Глубокое Молоко Концентрированное 8,6%, Черная Смородина, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Евроопт Яблоко , Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LILiafly's Weight History
|