|
لو مش موجود فراخ او سمك اكل اي مسبع ع الغدا
؟+ هو السردين المشوي سعراته كام وةويس ف الدايت او لا
|
814 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 42.93g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: بيض بلدي صغير البيضه السعيده, بيض بلدي بيض, الخيار (مقشر). Lunch: فواكه كمثري (الاجاص) طازج , بيض بلدي بيض, الطماطم الحمراء, فلفل اصفر فلفل, خبز, بيض بلدي صغير البيضه السعيده, البصل, بيض بلدي بيض. more...
|
|
 Comments
السردين المشوي ممتاز في الدايت غني بالبروتين والاوميجا ال١٠٠جم فيها ٣٤٠سعر تقريبا
15 Aug 22 by member: Om habiba2020
|
شوربة عدس وممكن تاكلي معاها بيض مثلا
16 Aug 22 by member: Dr Rana Ahmed
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|