|
вчора переборщіла зі сніданком - з'їла дкже багато по об'єму і калоріям як для першого прийому тому мені аж болів живіт))) Сьогодні менше але не менш смачніше. За кадром пів груші та грінка з арахісовою пастою і медом. На вагах вже -2кг. Далі буде краще)
|
1315 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 58.90g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Груша, Мёд, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Гренки, Philadelphia Сыр Филадельфия, Красный Лук, Кофе с Молоком. Lunch: Три Медведя Мороженое Лёд. Dinner: Куриное Филе, Хлеб, Йогурт Греческий, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moskalenko.kina's Weight History
|