Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 54.75g | Carbs: 254.12g.
Breakfast: Milka Cherry Creme, Jacobs Кофе Мокка, АТБ Лохина, АТБ Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: АТБ Лохина, De Luxe Сир Вершковий , Ilona Лаваш Армянский, Valesto Роллини с Яблоком. Dinner: АТБ Банан, Молокія Творог 5%, АТБ Лохина. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Storck Конфеты Toffifee, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|