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1435 kcal
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Fat: 51.73g | Prot: 131.57g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Banana, Mamão Formosa. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Bolo Low Carb, Ovo Mexido, Café. more...
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