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Almoço bem leve
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1380 kcal
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Fat: 61.37g | Prot: 62.95g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Omelete, Frimesa Presunto Fatiado, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Tomates, Sadia Mussarela, Café (Instantâneo). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Abóbora Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Café, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Banana Caturra, Tomates, Excelsior Patê de Carne Suína Sabor Presunto, Mel, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Bergamota. more...
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