Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
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110.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 51.85g | Prot: 85.95g | Carbs: 216.34g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Campo Belo Massa para Tapioca , Ovo. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brócolis, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Brigadeiro de Colher, Laranja Pêra, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão-de-Ló, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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elaine barrossantos's Weight History
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